为增强学生的心理素质，帮助其树立生涯规划意识，11月6日，我院举办了“走进心灵——大学生涯规划指导”心理健康教育讲座。讲座由22级辅导员尚文月主讲，2022级全体同学参加讲座。
讲座伊始，尚文月从“知己——我是谁”入手，介绍了MBTI性格理论、霍兰德职业兴趣理论等，引导同学们思考自己的性格、兴趣、价值观与未来目标等问题，分析个人的综合情况，更加深入地了解自己。
完成向内探寻后，尚文月围绕“知彼——外部环境”，结合具体数据，对就业市场环境、往届毕业生情况进行讲解。她指出，当前就业压力较大，结构性矛盾依然突出，同学们应不断提高自身素质和综合能力，将自身实际情况与社会需求相结合。接着，她向同学们详细分析了往届毕业生保研、考研、出国出境留学和就业的数据，帮助同学们明晰个人定位，规划合理目标。随后，尚文月建议同学们立足现状，将个人规划落实到点滴行动中，在完成日常课程学习任务的基础上，针对性地巩固专业知识，积极参加科研与实践活动，丰富完善个人经历，为自己的大学生活增色添彩。
讲座最后，尚文月与同学们共勉，在追逐目标的道路上，应注意疏解压力、调节情绪，保持健康积极的心态，在人生的旷野中勇敢尝试探索。
讲座在同学们热烈的掌声中结束。此次讲座有助于同学们培养规划意识、明确自身定位，多元探索适合自己的成长路径，以积极向上的心态开拓成长空间。
