2024年3月8日19时,我院于知新楼A609举办第20期山大文苑沙龙“教我如何不想‘她’——女性发展主题沙龙”,聚焦女性发展力量、搭建师生对话平台,特邀山东中医药大学博士生王栗娟分享女性生理健康知识。沙龙由张燕芬副教授主持,吸引我院、新闻传播学院、物理学院、口腔医学院等20个学院共160余名师生参与。
活动伊始,张燕芬副教授对到场同学表示欢迎并致以节日祝福,她回顾并肯定去年沙龙活动的效果和收获,阐述活动的举办宗旨,指出本次沙龙旨在为山大学子搭建交流互动平台,为观点阐发与思想碰撞提供契机。她鼓励到场同学勇于表达、乐于分享,就女性话题阐述见解想法、提出疑问困惑、探讨应对策略,在交流互动中拓宽视野、延伸思考,进而为女性发展赋予思想动能。
首先,在安静平和的气氛中,魏堉深情吟诵《教我如何不想她》,引发阵阵掌声。随后吕瑞烨主持有奖问答,通过游戏形式普及与女性有关的知识信息,为后续活动环节营造了轻松而富有趣味的氛围。
随后,艾紫云主持“生理健康与女性形象”这一话题,以有奖问答环节中有关女性健康的问题为切入点,引导现场同学展开“生理健康与女性形象”主题讨论。同学们就减肥健身、熬夜失眠与经期调理等问题展开分享,或结合个人经历分享健身经验,或联系社会评价探讨减肥目的。此外,同学们也借此契机向嘉宾老师提问熬夜的界定标准及经期的养生调理等问题。其后,王栗娟博士结合个人经验与专业知识为同学们答疑解惑,她表示,同学们应当遵循人体生理机制的运行规律,按时按点休息睡眠,从而帮助身体完成排毒过程。针对减肥健身问题,她建议同学们健康饮食、充分锻炼,在保证身体健康的基础上塑形减脂,以健康为美、以自信为美。谈及经期调理,王栗娟博士分享自己的亲身经历,提醒同学们忌生冷、平心气,从饮食和情绪管理等多方面调养身体健康。
之后,“心理健康与女性发展”话题由霍婧雯主持,她以“精神内耗”这一热门话题引入,在她的引导下,同学们积极主动地分享经历、交流想法。有同学谈及曾遭遇的不幸经历,分享其走出阴影、治愈创伤的方法经验,并鼓励大家勇敢面对心理创伤,积极探索疗愈方法。同学们以此话题延伸思考,探讨社会评价体系与女性美丽标准的关系问题,有同学认为女性应当跳出当下“白、幼、瘦”的评价标准,探索属于自己的美丽,也有同学表示女性本就拥有“不美丽”的权利,无需屈从“美丽”的规则枷锁。此外,有同学提出,女性应当正确认识自身条件与所处环境,发觉自己的闪光点、找到自己的目标追求,对于既定规则标准既不盲从也不规避,而是按照自己的人生规划实现个人发展提升。
主题讨论结束后,会场同学在吕瑞烨的引导下进行第二个游戏环节,同学们在明信片上写下对于女性的期待与鼓励,传达温暖与关怀。随后,全场灯光熄灭,蜡烛被点亮,在温馨宁静的氛围中,张燕芬副教授就本次沙龙活动进行总结发言。她首先肯定了同学们表达意愿的积极性和输出内容的有效性,并引导大家进一步思考讨论女性存在与发展的意义。在耐心倾听同学们的观点和想法后,张燕芬副教授表示,男女平等的实现需要一代又一代人的努力与积累,女大学生应该走在时代的前列,与过去的自己和解,充分利用学校和社会提供的资源,不断完善自我;在自我完善的基础上心怀家国、目光高远,做一个有用的人,用过硬的专业素养回馈家庭、回报社会和祖国,为国家发展、世界进步乃至共产主义贡献女性力量、实现女性价值。
接着,吕瑞烨和陈赟昊为大家合作献上歌曲《送你一朵小红花》,歌声婉转,吉他悠扬,现场同学跟随音乐轻声唱和,义工同学送花,场面温馨和谐,大家都沉浸其中。
最后,沙龙开展随机抽奖活动。奖品不但有中外特色食品,还有鼓励大家运动的筋膜枪、展现中华文化的故宫文创以及温情满满的结婚喜糖,现场气氛热烈而温暖,让人久久不能忘怀。至此,“教我如何不想‘她’”女性发展主题沙龙活动圆满落幕。